吳宗和 2024/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗和基隆
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6.0 km | 00:51:47 | 08:34/km

日期: 2024-06-09 16:34 - 地點: 三民敦新公園 - 天氣: 端午之熱 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69.6

Pace: 08'28" / 08'35" / 08'39" / 08'35" / 08'27" / 08'48" / 07'05" /

端午佳節，沒下雨，繼續努力💪

6月累積里程 : 53.91 km

Mizuno Wave rider 27 累積 : 74.3 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

陳文淵說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'35"	00:17'03"
3	08'39"	00:25'42"
4	08'35"	00:34'17"
5	08'27"	00:42'44"
6	08'48"	00:51'32"
6.0	07'47"	00:51'49"

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