3.0 km | 00:23:34 | 07:50/km日期: 2024-06-07 20:36 - 平均心率: 123 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'20" / 07'07" / 10'43" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+04'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'04" (+07'45") | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 212.20 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'07" | 00:13'27" |
| 3 | 10'43" | 00:24'10" |
| 3.0 | 14'37" | 00:24'16" |
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