Carlos Tsai 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Carlos Tsai 台中
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9.9 km | 01:07:21 | 06:48/km

日期: 2016-03-22 18:04 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 04'03" / 03'55" / 03'52" / 03'54" / 13'13" / 07'02" / 08'45" / 07'06" / 08'27" / 07'50" /

3月累積里程 : 249.69 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'03"	00:04'03"
2	03'55"	00:07'58"
3	03'52"	00:11'50"
4	03'54"	00:15'44"
5	13'13"	00:28'57"
6	07'02"	00:35'59"
7	08'45"	00:44'44"
8	07'06"	00:51'50"
9	08'27"	01:00'17"
9.9	07'50"	01:07'21"

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