Carlos Tsai 2016/03/17 訓練日誌

Carlos Tsai 台中
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Carlos Tsai

10.0 km | 00:48:37 | 04:50/km

日期: 2016-03-17 18:11 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 05'07" / 04'43" / 04'39" / 05'26" / 04'29" / 04'18" / 04'54" / 04'54" / 04'38" / 05'16" / 08'20" /

3月累積里程 : 249.69 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'43"	00:09'50"
3	04'39"	00:14'29"
4	05'26"	00:19'55"
5	04'29"	00:24'24"
6	04'18"	00:28'42"
7	04'54"	00:33'36"
8	04'54"	00:38'30"
9	04'38"	00:43'08"
10	05'16"	00:48'24"
10.0	08'19"	00:48'37"

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