bartenderjnt 2024/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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8.2 km | 01:11:50 | 08:48/km

日期: 2024-05-11 15:44 - 地點: 林內 - 天氣: 晴 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 53.8

Pace: 07'31" / 06'35" / 06'45" / 06'29" / 06'43" / 11'27" / 11'34" / 11'29" / 21'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 110.52 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

郭瓊文, bartenderjnt 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'35"	00:14'06"
3	06'45"	00:20'51"
4	06'29"	00:27'20"
5	06'43"	00:34'03"
6	11'27"	00:45'30"
7	11'34"	00:57'04"
8	11'29"	01:08'33"
8.1	22'12"	01:11'50"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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