7.2 km | 01:00:12 | 08:20/km日期: 2024-05-10 05:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 83
Pace: 11'02" / 08'45" / 08'34" / 07'42" / 07'22" / 07'09" / 07'47" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+01'10") | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 08'45" | 00:19'47" |
| 3 | 08'34" | 00:28'21" |
| 4 | 07'42" | 00:36'03" |
| 5 | 07'22" | 00:43'25" |
| 6 | 07'09" | 00:50'34" |
| 7 | 07'47" | 00:58'21" |
| 7.2 | 08'20" | 01:00'12" |
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