5.0 km | 00:55:46 | 11:03/km日期: 2024-05-08 23:59 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.4
Pace: 11'30" / 10'50" / 10'46" / 10'11" / 11'34" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+03'20") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 256.48 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 10'50" | 00:22'20" |
| 3 | 10'46" | 00:33'06" |
| 4 | 10'11" | 00:43'17" |
| 5 | 11'34" | 00:54'51" |
| 5.0 | 13'27" | 00:55'25" |
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