5.0 km | 01:25:20 | 17:04/km日期: 2024-05-03 19:00 - 平均心率: 71 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.2
Pace: 19'07" / 16'00" / 17'15" / 17'22" / 17'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'42" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'15" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'21" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'00" (+01'00") | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 266.53 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'07" | 00:19'07" |
| 2 | 16'00" | 00:35'07" |
| 3 | 17'15" | 00:52'22" |
| 4 | 17'22" | 01:09'44" |
| 5.0 | 17'01" | 01:26'45" |
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