10.0 km | 00:57:01 | 05:41/km日期: 2024-05-01 11:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.3
Pace: 05'26" / 05'24" / 05'38" / 05'26" / 05'56" / 05'47" / 05'58" / 05'38" / 06'04" / 733'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'04") | 366 / 366 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 1366 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 2366 |
| 4 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 3366 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 4366 |
| 6 | | 05'49" (+00'26") | 827 / 5193 |
| 7 | | 06'12" (+00'49") | 321 / 5515 |
| 8 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 6515 |
| 9 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 7515 |
| 10 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 8515 |
| 11 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 9515 |
| 12 | | 05'45" (+00'22") | 489 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 230.53 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'24" | 00:10'50" |
| 3 | 05'38" | 00:16'28" |
| 4 | 05'26" | 00:21'54" |
| 5 | 05'56" | 00:27'50" |
| 6 | 05'47" | 00:33'37" |
| 7 | 05'58" | 00:39'35" |
| 8 | 05'38" | 00:45'13" |
| 9 | 06'04" | 00:51'17" |
| 10.0 | 02'55" | 00:54'13" |
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