7.0 km | 00:45:15 | 06:27/km日期: 2024-04-30 21:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.5
Pace: 06'11" / 06'20" / 06'25" / 06'28" / 06'45" / 06'32" / 06'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.64 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'20" | 00:12'31" |
| 3 | 06'25" | 00:18'56" |
| 4 | 06'28" | 00:25'24" |
| 5 | 06'45" | 00:32'09" |
| 6 | 06'32" | 00:38'41" |
| 7 | 06'30" | 00:45'11" |
| 7.0 | 06'26" | 00:45'15" |
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