6.0 km | 00:46:01 | 07:37/km日期: 2016-06-29 19:06 - 平均心率: 114 - 卡路里: 785 Cal - 總步數: 6465 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'30" / 06'25" / 08'20" / 07'15" / 07'24" / 09'18" / 21'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'08") | 1002 / 1002 | 154 / 98 |
| 2 | | 06'24" | 1002 / 2005 | 156 / 99 |
| 3 | | 08'20" (+01'56") | 1004 / 3009 | 135 / 88 |
| 4 | | 07'15" (+00'51") | 1003 / 4012 | 157 / 87 |
| 5 | | 07'21" (+00'57") | 1001 / 5014 | 155 / 87 |
| 6 | | 09'27" (+03'03") | 1003 / 6017 | 104 / 101 |
| 7 | | 13'27" (+07'03") | 38 / 6055 | 60 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 22.28 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'25" | 00:12'55" |
| 3 | 08'20" | 00:21'15" |
| 4 | 07'15" | 00:28'30" |
| 5 | 07'24" | 00:35'54" |
| 6 | 09'18" | 00:45'12" |
| 6.0 | 21'16" | 00:46'01" |
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