林正豐 2024/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

林正豐台中
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11.2 km | 01:05:49 | 05:51/km

日期: 2024-04-20 17:41 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 64.8

Pace: 06'56" / 06'05" / 05'49" / 05'31" / 05'34" / 05'46" / 05'30" / 05'17" / 05'05" / 05'52" / 06'36" / 07'43" /

4月累積里程 : 118.16 km

adidas ADIZERO BOSTON 12 累積 : 1012.7 km

Strava 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'05"	00:13'01"
3	05'49"	00:18'50"
4	05'31"	00:24'21"
5	05'34"	00:29'55"
6	05'46"	00:35'41"
7	05'30"	00:41'11"
8	05'17"	00:46'28"
9	05'05"	00:51'33"
10	05'52"	00:57'25"
11	06'36"	01:04'01"
11.2	07'41"	01:05'49"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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