5.2 km | 00:29:31 | 05:38/km日期: 2016-06-23 19:49 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'43" / 05'44" / 05'43" / 05'43" / 05'36" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 233 / 5233 |
果然不能太久沒跑步.....= =
速度已掉~~~><"
開合跳100下...收操
6月累積里程 : 53.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'44" | 00:11'27" |
| 3 | 05'43" | 00:17'10" |
| 4 | 05'43" | 00:22'53" |
| 5 | 05'36" | 00:28'29" |
| 5.2 | 04'29" | 00:29'32" |
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