2.7 km | 00:21:10 | 07:49/km日期: 2024-03-10 08:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 68
Pace: 07'35" / 08'05" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'31") | 300 / 1300 |
| 3 | | 11'07" (+04'38") | 7 / 1308 |
| 4 | | 08'07" (+01'38") | 7 / 1315 |
| 5 | | 08'55" (+02'26") | 3 / 1319 |
| 6 | | 06'29" | 76 / 1396 |
| 7 | | 11'21" (+04'52") | 44 / 1440 |
| 8 | | 07'53" (+01'24") | 1000 / 2440 |
| 9 | | 07'51" (+01'22") | 267 / 2708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.95 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'05" | 00:15'40" |
| 2.7 | 07'57" | 00:21'18" |
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