3.6 km | 00:25:35 | 07:00/km日期: 2024-03-06 15:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 4644 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78
Pace: 05'54" / 05'34" / 05'40" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 1000 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2001 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'41" (+00'07") | 1001 / 3002 | 171 / 102 |
| 4 | | 12'59" (+07'25") | 644 / 3646 | 200 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.97 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'34" | 00:11'28" |
| 3 | 05'40" | 00:17'08" |
| 3.6 | 13'04" | 00:25'35" |
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