6.2 km | 00:38:45 | 06:16/km日期: 2024-03-06 05:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 6230 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72.8
Pace: 06'17" / 06'26" / 06'17" / 06'13" / 06'14" / 06'09" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'05") | 1006 / 1006 | 160 / 99 |
| 2 | | 06'23" (+00'13") | 1007 / 2013 | 161 / 97 |
| 3 | | 06'16" (+00'06") | 1001 / 3014 | 160 / 99 |
| 4 | | 06'11" (+00'01") | 1002 / 4017 | 160 / 100 |
| 5 | | 06'13" (+00'03") | 1001 / 5019 | 161 / 99 |
| 6 | | 06'10" | 1008 / 6027 | 160 / 100 |
| 7 | | 05'48" | 181 / 6208 | 160 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.91 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'26" | 00:12'43" |
| 3 | 06'17" | 00:19'00" |
| 4 | 06'13" | 00:25'13" |
| 5 | 06'14" | 00:31'27" |
| 6 | 06'09" | 00:37'36" |
| 6.2 | 06'21" | 00:38'45" |
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