10.6 km | 02:21:55 | 13:21/km日期: 2016-06-19 08:25 - 總爬升: 602 m - 平均心率: 31 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 13'35" / 16'20" / 15'38" / 19'45" / 18'54" / 11'34" / 10'08" / 13'40" / 07'21" / 09'43" / 08'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 16'20" | 00:29'55" |
| 3 | 15'38" | 00:45'33" |
| 4 | 19'45" | 01:05'18" |
| 5 | 18'54" | 01:24'12" |
| 6 | 11'34" | 01:35'46" |
| 7 | 10'08" | 01:45'54" |
| 8 | 13'40" | 01:59'34" |
| 9 | 07'21" | 02:06'55" |
| 10 | 09'43" | 02:16'38" |
| 10.6 | 08'26" | 02:21'55" |
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