蔡賢馨 2024/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡賢馨台南
ID 397314

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5.2 km | 01:08:53 | 13:08/km

日期: 2024-03-02 19:17 - 地點: 湯山大橋 - 天氣: 涼 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72.2

Pace: 13'27" / 13'08" / 13'36" / 12'26" / 12'57" / 13'45" /

基本訓練
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散步

3月累積里程 : 261.23 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 772.2 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

阿姿, 林進坤和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'27"	00:13'27"
2	13'08"	00:26'35"
3	13'36"	00:40'11"
4	12'26"	00:52'37"
5	12'57"	01:05'34"
5.2	13'30"	01:08'52"

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