6.2 km | 00:55:01 | 08:55/km日期: 2024-03-02 17:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'56" / 08'54" / 08'45" / 08'51" / 09'03" / 09'03" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+00'17") | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 137.12 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'54" | 00:17'50" |
| 3 | 08'45" | 00:26'35" |
| 4 | 08'51" | 00:35'26" |
| 5 | 09'03" | 00:44'29" |
| 6 | 09'03" | 00:53'32" |
| 6.2 | 09'01" | 00:55'01" |
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