3.1 km | 00:18:25 | 05:54/km日期: 2024-02-27 17:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 59.4
Pace: 07'07" / 06'26" / 04'27" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'37" | 117 / 3117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
76.63 km 
adidas ADIZERO BOSTON 10 W 累積 :
180.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'26" | 00:13'33" |
| 3 | 04'27" | 00:18'00" |
| 3.1 | 03'32" | 00:18'25" |
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