9.6 km | 02:14:11 | 14:01/km日期: 2024-02-27 14:09 - 平均心率: 108 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 17°C - 濕度: 74.4
Pace: 13'05" / 10'18" / 10'53" / 11'21" / 10'10" / 19'57" / 10'21" / 26'59" / 14'47" / 11'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 389.45 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 10'18" | 00:23'23" |
| 3 | 10'53" | 00:34'16" |
| 4 | 11'21" | 00:45'37" |
| 5 | 10'10" | 00:55'47" |
| 6 | 19'57" | 01:15'44" |
| 7 | 10'21" | 01:26'05" |
| 8 | 26'59" | 01:53'04" |
| 9 | 14'47" | 02:07'51" |
| 9.6 | 11'13" | 02:14'11" |
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