7.5 km | 00:43:09 | 05:45/km日期: 2024-02-24 07:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 90.5
Pace: 05'54" / 05'56" / 05'57" / 05'57" / 05'57" / 05'32" / 05'21" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 492 / 7492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
219.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'56" | 00:11'50" |
| 3 | 05'57" | 00:17'47" |
| 4 | 05'57" | 00:23'44" |
| 5 | 05'57" | 00:29'41" |
| 6 | 05'32" | 00:35'13" |
| 7 | 05'21" | 00:40'34" |
| 7.5 | 05'14" | 00:43'09" |
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