6.1 km | 00:50:54 | 08:17/km日期: 2024-02-23 05:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 89.8
Pace: 06'51" / 08'07" / 07'39" / 08'24" / 07'28" / 09'21" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+03'10") | 140 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.40 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 08'07" | 00:14'58" |
| 3 | 07'39" | 00:22'37" |
| 4 | 08'24" | 00:31'01" |
| 5 | 07'28" | 00:38'29" |
| 6 | 09'21" | 00:47'50" |
| 6.1 | 10'39" | 00:49'20" |
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