莊釧賢 2024/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

莊釧賢台中
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5.2 km | 00:27:46 | 05:22/km

日期: 2024-02-22 06:20 - 地點: 朝陽科大田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89.4

Pace: 05'30" / 05'25" / 05'16" / 05'28" / 05'11" / 06'02" /

基本訓練

2月累積里程 : 100.02 km

adidas boston12 累積 : 444.3 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'25"	00:10'55"
3	05'16"	00:16'11"
4	05'28"	00:21'39"
5	05'11"	00:26'50"
5.2	06'09"	00:27'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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