5.2 km | 00:28:59 | 05:33/km日期: 2024-02-22 20:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 83.7
Pace: 04'40" / 04'47" / 06'49" / 04'52" / 06'34" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'00" (+18'20") | 108 / 2108 |
| 4 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 3108 |
| 5 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 4108 |
| 6 | | 11'17" (+06'37") | 89 / 4198 |
| 7 | | 06'17" (+01'37") | 1000 / 5198 |
| 8 | | 07'09" (+02'29") | 11 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
119.58 km 
Brooks ghost 15 累積 :
568.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'47" | 00:09'27" |
| 3 | 06'49" | 00:16'16" |
| 4 | 04'52" | 00:21'08" |
| 5 | 06'34" | 00:27'42" |
| 5.2 | 06'11" | 00:29'00" |
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