7.1 km | 00:39:24 | 05:35/km日期: 2024-02-20 21:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.9
Pace: 06'57" / 06'06" / 05'43" / 05'23" / 05'39" / 04'59" / 04'41" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.62 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'06" | 00:13'03" |
| 3 | 05'43" | 00:18'46" |
| 4 | 05'23" | 00:24'09" |
| 5 | 05'39" | 00:29'48" |
| 6 | 04'59" | 00:34'47" |
| 7 | 04'41" | 00:39'28" |
| 7.1 | 04'41" | 00:39'44" |
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