Hsiang Wu 2016/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang Wu 新竹
ID 230051

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13.5 km | 01:25:09 | 06:19/km

日期: 2016-06-09 04:17 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'10" / 06'50" / 06'36" / 06'30" / 08'06" / 06'25" / 05'44" / 05'17" / 06'27" / 04'49" / 06'21" / 06'48" / 06'06" / 04'10" /

輕鬆晨跑

6月累積里程 : 504.11 km

GPX 上傳 | 8 years ago

smke, 樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'50"	00:14'00"
3	06'36"	00:20'36"
4	06'30"	00:27'06"
5	08'06"	00:35'12"
6	06'25"	00:41'37"
7	05'44"	00:47'21"
8	05'17"	00:52'38"
9	06'27"	00:59'05"
10	04'49"	01:03'54"
11	06'21"	01:10'15"
12	06'48"	01:17'03"
13	06'06"	01:23'09"
13.5	04'10"	01:25'09"

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