7.0 km | 00:43:25 | 06:13/km日期: 2016-06-06 18:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 796 Cal - 總步數: 7993 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'04" / 06'10" / 06'12" / 06'06" / 06'16" / 06'05" / 06'01" / 00'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'59") | 6905 / 6905 | 186 / 86 |
| 2 | | 05'12" | 19 / 6924 | 130 / 147 |
| 3 | | 10'39" (+05'27") | 48 / 6972 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.60 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'10" | 00:12'14" |
| 3 | 06'12" | 00:18'26" |
| 4 | 06'06" | 00:24'32" |
| 5 | 06'16" | 00:30'48" |
| 6 | 06'05" | 00:36'53" |
| 7 | 06'01" | 00:42'54" |
| 7.0 | -18'-59" | 00:43'25" |
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