6.2 km | 00:32:41 | 05:17/km日期: 2016-06-05 19:16 - 地點: 從家出發 - 天氣: 雨後悶熱 - 平均心率: 133 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 5611 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 05'03" / 05'03" / 05'16" / 05'12" / 05'55" / 05'07" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'02") | 1005 / 1005 | 170 / 116 |
| 2 | | 05'01" | 1004 / 2009 | 173 / 114 |
| 3 | | 05'14" (+00'13") | 1008 / 3018 | 172 / 110 |
| 4 | | 05'11" (+00'10") | 1007 / 4025 | 176 / 109 |
| 5 | | 05'53" (+00'52") | 1005 / 5030 | 160 / 106 |
| 6 | | 05'04" (+00'03") | 1001 / 6032 | 180 / 109 |
| 7 | | 06'07" (+01'06") | 168 / 6201 | 167 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
134.12 km 
美津濃 Wave Rider 18 藍 累積 :
1940.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'03" | 00:10'06" |
| 3 | 05'16" | 00:15'22" |
| 4 | 05'12" | 00:20'34" |
| 5 | 05'55" | 00:26'29" |
| 6 | 05'07" | 00:31'36" |
| 6.2 | 06'25" | 00:32'41" |
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