10.1 km | 00:51:58 | 05:08/km日期: 2024-01-16 19:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.4
Pace: 05'45" / 05'11" / 04'57" / 05'04" / 05'11" / 05'11" / 05'15" / 05'12" / 05'15" / 04'47" / 01'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.93 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'11" | 00:10'56" |
| 3 | 04'57" | 00:15'53" |
| 4 | 05'04" | 00:20'57" |
| 5 | 05'11" | 00:26'08" |
| 6 | 05'11" | 00:31'19" |
| 7 | 05'15" | 00:36'34" |
| 8 | 05'12" | 00:41'46" |
| 9 | 05'15" | 00:47'01" |
| 10 | 04'47" | 00:51'48" |
| 10.1 | 01'33" | 00:51'58" |
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