5.6 km | 00:27:53 | 05:01/km日期: 2024-01-08 19:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'33" / 05'00" / 05'03" / 05'03" / 04'54" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 559 / 5559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.77 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'00" | 00:11'33" |
| 3 | 05'03" | 00:16'36" |
| 4 | 05'03" | 00:21'39" |
| 5 | 04'54" | 00:26'33" |
| 5.6 | 04'38" | 00:29'09" |
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