5.2 km | 00:28:58 | 05:35/km日期: 2016-05-27 20:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 4924 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'37" / 05'36" / 05'40" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'11") | 1004 / 1004 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'24" | 1007 / 2011 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1006 / 3017 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1002 / 4019 | 170 / 104 |
| 5 | | 05'39" (+00'15") | 1001 / 5021 | 166 / 106 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 182 / 5204 | 166 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.08 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'37" | 00:16'38" |
| 4 | 05'36" | 00:22'14" |
| 5 | 05'40" | 00:27'54" |
| 5.2 | 05'50" | 00:28'58" |
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