Deskertw 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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6.5 km | 00:47:53 | 07:21/km

日期: 2016-05-24 22:16 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'45" / 07'14" / 07'16" / 07'00" / 06'36" / 06'53" / 10'05" /

基本訓練

5月累積里程 : 92.13 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 120.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 陳昭安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'14"	00:14'59"
3	07'16"	00:22'15"
4	07'00"	00:29'15"
5	06'36"	00:35'51"
6	06'53"	00:42'44"
6.5	10'11"	00:47'53"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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