5.1 km | 00:36:30 | 07:06/km日期: 2024-01-06 09:07 - 地點: 梧棲 - 平均心率: 149 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6436 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 07'51" / 07'40" / 06'44" / 06'12" / 06'24" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+01'38") | 1001 / 1001 | 163 / 77 |
| 2 | | 07'41" (+01'23") | 1000 / 2001 | 168 / 77 |
| 3 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 3001 | 182 / 80 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4002 | 184 / 85 |
| 5 | | 06'45" (+00'27") | 1002 / 5005 | 186 / 79 |
| 6 | | 07'13" (+00'55") | 136 / 5141 | 185 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.36 km 
ASICS GT-2000 11 累積 :
337.4 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'40" | 00:15'31" |
| 3 | 06'44" | 00:22'15" |
| 4 | 06'12" | 00:28'27" |
| 5 | 06'24" | 00:34'51" |
| 5.1 | 11'39" | 00:36'30" |
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