6.7 km | 00:41:23 | 06:12/km日期: 2016-05-23 07:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'57" / 06'15" / 05'55" / 05'57" / 06'08" / 06'56" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'30") | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
65.04 km 
ASICS Nimbus16 累積 :
1569.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'15" | 00:12'12" |
| 3 | 05'55" | 00:18'07" |
| 4 | 05'57" | 00:24'04" |
| 5 | 06'08" | 00:30'12" |
| 6 | 06'56" | 00:37'08" |
| 6.7 | 06'25" | 00:41'23" |
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