7.1 km | 01:08:40 | 09:37/km日期: 2024-01-05 06:47 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 05'41" / 05'29" / 677'31" / 09'06" / 08'14" / 184'48" / 14'31" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+03'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+08'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'31" (+09'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'19" (+12'56") | 135 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'29" | 00:11'10" |
| 3 | 677'31" | 11:28'41" |
| 4 | 09'06" | 11:37'47" |
| 5 | 08'14" | 11:46'01" |
| 6 | 184'48" | 14:50'49" |
| 7 | 14'31" | 15:05'20" |
| 7.1 | 18'23" | 15:07'50" |
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