7.1 km | 00:42:20 | 05:57/km日期: 2016-05-26 18:12 - 地點: 重劃區 - 天氣: 涼! - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 7406 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'23" / 05'51" / 05'22" / 05'50" / 06'16" / 06'05" / 05'36" / 08'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'22" (+00'59") | 1007 / 1007 | 174 / 89 |
2 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 2008 | 177 / 97 |
3 | | 05'23" | 1006 / 3014 | 179 / 103 |
4 | | 05'45" (+00'22") | 1002 / 4017 | 176 / 98 |
5 | | 06'14" (+00'51") | 1003 / 5020 | 170 / 93 |
6 | | 06'06" (+00'43") | 1006 / 6026 | 173 / 94 |
7 | | 05'37" (+00'14") | 1002 / 7028 | 173 / 102 |
8 | | 08'01" (+02'38") | 105 / 7134 | 169 / 73 |
5月累積里程 :
240.65 km mizuno wave rider 18(白,非寬楦) 累積 :
1956.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 05'51" | 00:12'14" |
3 | 05'22" | 00:17'36" |
4 | 05'50" | 00:23'26" |
5 | 06'16" | 00:29'42" |
6 | 06'05" | 00:35'47" |
7 | 05'36" | 00:41'23" |
7.1 | 08'58" | 00:42'20" |