5.6 km | 01:02:56 | 11:20/km日期: 2024-01-04 06:47 - 平均心率: 115 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 05'31" / 05'32" / 849'23" / 14'50" / 14'41" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'51" (+09'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'49" (+09'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'40" (+09'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" (+08'09") | 551 / 5551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'32" | 00:11'03" |
| 3 | 849'23" | 14:20'26" |
| 4 | 14'50" | 14:35'16" |
| 5 | 14'41" | 14:49'57" |
| 5.6 | 13'38" | 14:57'29" |
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