蔡詠筑 2023/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠筑台南
ID 535913

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5.2 km | 00:29:31 | 05:40/km

日期: 2023-12-29 17:14 - 地點: 操場 - 天氣: 稍有涼意 - 卡路里: 398 Cal

Pace: 05'53" / 05'36" / 05'39" / 05'42" / 05'38" / 05'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 72.84 km

ASICS nimbus21 累積 : 1008.3 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'36"	00:11'29"
3	05'39"	00:17'08"
4	05'42"	00:22'50"
5	05'38"	00:28'28"
5.2	05'13"	00:29'30"

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