10.0 km | 01:15:39 | 07:36/km日期: 2024-01-03 09:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73.5
Pace: 06'39" / 07'15" / 07'35" / 07'25" / 07'33" / 07'37" / 07'24" / 07'31" / 07'31" / 08'11" / 01'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
128.33 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8052.7 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'15" | 00:13'54" |
| 3 | 07'35" | 00:21'29" |
| 4 | 07'25" | 00:28'54" |
| 5 | 07'33" | 00:36'27" |
| 6 | 07'37" | 00:44'04" |
| 7 | 07'24" | 00:51'28" |
| 8 | 07'31" | 00:58'59" |
| 9 | 07'31" | 01:06'30" |
| 10 | 08'11" | 01:14'41" |
| 10.0 | -20'00" | 01:15'39" |
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