2.3 km | 00:37:43 | 16:07/km日期: 2023-12-30 15:08 - 平均心率: 72 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 67.8
Pace: 15'18" / 16'26" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'25" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'41" (+02'22") | 338 / 2338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.11 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'18" | 00:15'18" |
| 2 | 16'26" | 00:31'44" |
| 2.3 | 11'13" | 00:35'32" |
留言 
