Shine Chen 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Chen 高雄
ID 95668

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3.8 km | 01:59:04 | 31:07/km

日期: 2016-05-20 15:47 - 總爬升: 257 m - 地點: 猴山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 20'13" / 69'51" / 16'57" / 14'37" /

高雄

Shine Chen

深般若和 Hannah(正賢) 說推

·

跟萬吉約好柴山背水，每個人20公升上身，直走好漢坡到盤榕..夭壽喔!!我得休息5次才扛得上去...弱爆了!!

5月累積里程 : 82.16 km

MIZUNO WAVE AMULET5 累積 : 1011.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Betty, 大衛王和其他 26 人說推

·

PennyHou 么瘦哦
練這麼大

2016-05-20 23:09 ·

1 個人推

Shine Chen 咱們團裡這個萬吉小妞更厲害!!三鐵跑步衝浪健身她樣樣會!!

2016-05-22 23:32 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'13"	00:20'13"
2	69'51"	01:30'04"
3	16'57"	01:47'01"
3.8	14'36"	01:59'04"

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