Sean Hwang 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Hwang 台中
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5.0 km | 00:23:50 | 04:44/km

日期: 2016-05-20 06:06 - 地點: 建國科大 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4236 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 05'05" / 04'53" / 04'43" / 04'35" / 04'30" / 03'20" /

晨間運動赤足5k

5月累積里程 : 286.27 km

BareFoot 累積 : 1711.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

..., Kung 和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'53"	00:09'58"
3	04'43"	00:14'41"
4	04'35"	00:19'16"
5	04'30"	00:23'46"
5.0	04'21"	00:23'50"

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