Johnson 2016/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.4 km | 00:31:35 | 05:50/km

日期: 2016-05-16 20:23 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'42" / 05'51" / 05'46" / 06'09" / 05'52" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'37"

995 / 995

2

05'51"

(11'27")

05'50" (+00'13")

1002 / 1998

3

05'52"

(17'19")

05'49" (+00'12")

1007 / 3006

4

06'03"

(23'22")

06'05" (+00'28")

992 / 3998

5

05'58"

(29'20")

05'55" (+00'18")

1005 / 5003

6

02'15"

(31'35")

05'30"

408 / 5412

5月累積里程 : 69.80 km

New Balance 610v5 累積 : 253.3 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

劉慶瑞, 婉瑜💖 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'51"	00:11'33"
3	05'46"	00:17'19"
4	06'09"	00:23'28"
5	05'52"	00:29'20"
5.4	05'26"	00:31'35"

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