董永彰 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

董永彰台南
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6.7 km | 00:40:00 | 05:58/km

日期: 2016-05-14 06:39 - 地點: 虎尾寮 - 天氣: 剛要熱 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'19" / 06'05" / 05'53" / 05'52" / 06'02" / 05'46" / 05'53" /

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5月累積里程 : 36.80 km

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GPX 上傳 | 8 years ago

科丞和阿良說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'05"	00:12'24"
3	05'53"	00:18'17"
4	05'52"	00:24'09"
5	06'02"	00:30'11"
6	05'46"	00:35'57"
6.7	05'53"	00:40'00"

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