10.3 km | 01:00:43 | 05:53/km日期: 2023-12-06 16:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 10780 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 58.6
Pace: 06'06" / 05'48" / 05'50" / 05'54" / 05'54" / 05'42" / 05'48" / 05'49" / 05'48" / 05'44" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'27") | 1001 / 1001 | 175 / 92 |
| 2 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 2002 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1001 / 3003 | 177 / 96 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 4004 | 177 / 93 |
| 5 | | 05'55" (+00'12") | 1002 / 5007 | 178 / 94 |
| 6 | | 05'48" (+00'05") | 1001 / 6009 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'52" (+00'09") | 1002 / 7011 | 178 / 95 |
| 8 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 8011 | 178 / 96 |
| 9 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 9012 | 178 / 95 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 10012 | 177 / 98 |
| 11 | | 05'59" (+00'16") | 283 / 10296 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
177.02 km 
迪卡儂 JF 500.1（螢光綠） 累積 :
555.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'48" | 00:11'54" |
| 3 | 05'50" | 00:17'44" |
| 4 | 05'54" | 00:23'38" |
| 5 | 05'54" | 00:29'32" |
| 6 | 05'42" | 00:35'14" |
| 7 | 05'48" | 00:41'02" |
| 8 | 05'49" | 00:46'51" |
| 9 | 05'48" | 00:52'39" |
| 10 | 05'44" | 00:58'23" |
| 10.3 | 07'52" | 01:00'43" |
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