8.5 km | 01:47:57 | 12:41/km日期: 2023-12-08 08:55 - 平均心率: 80 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.1
Pace: 13'32" / 12'37" / 12'53" / 13'14" / 12'19" / 12'02" / 12'11" / 12'20" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'32" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'13" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'19" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'11" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'19" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'32" (+01'31") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
367.60 km 
子母蚵技Y拖 白色 累積 :
1158.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 12'37" | 00:26'09" |
| 3 | 12'53" | 00:39'02" |
| 4 | 13'14" | 00:52'16" |
| 5 | 12'19" | 01:04'35" |
| 6 | 12'02" | 01:16'37" |
| 7 | 12'11" | 01:28'48" |
| 8 | 12'20" | 01:41'08" |
| 8.5 | 13'33" | 01:47'57" |
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