中壢加藤鷹 2023/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

中壢加藤鷹桃園
ID 395804

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中壢加藤鷹

10.0 km | 01:14:19 | 07:25/km

2023 桃園半程馬拉松石門水庫楓半馬

官方成績
日期	2023-12-03
成績	01:14:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:25/km

日期: 2023-12-03 06:40 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 94.7

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39" (+00'19")

994 / 994

2

08'00"

(14'37")

08'00" (+01'40")

999 / 1994

3

08'38"

(23'15")

08'35" (+02'15")

1004 / 2999

4

09'20"

(32'35")

09'18" (+02'58")

1002 / 4002

5

08'18"

(40'53")

08'18" (+01'58")

998 / 5000

展開計圈分析

桃園

中壢加藤鷹

·

桃園

中壢加藤鷹

·

桃園

中壢加藤鷹

·

爽爽爽---------+1

賽後評分: 身為桃園人我驕傲
給 5 星

12月累積里程 : 31.18 km

NIKE TANJUN紅色奧運7 代累積 : 65.2 km

Android - realme RMX2001 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	08'01"	00:14'49"
3	08'32"	00:23'21"
4	09'14"	00:32'35"
5	08'18"	00:40'53"
6	06'26"	00:47'19"
7	07'29"	00:54'48"
8	06'35"	01:01'23"
9	06'45"	01:08'08"
10.0	06'05"	01:14'09"

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