7.0 km | 00:41:19 | 05:52/km日期: 2023-12-07 18:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 71.8
Pace: 06'14" / 05'51" / 05'44" / 05'52" / 05'49" / 05'47" / 05'47" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+02'02") | 36 / 7036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.55 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
193.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'51" | 00:12'05" |
| 3 | 05'44" | 00:17'49" |
| 4 | 05'52" | 00:23'41" |
| 5 | 05'49" | 00:29'30" |
| 6 | 05'47" | 00:35'17" |
| 7 | 05'47" | 00:41'04" |
| 7.0 | 07'47" | 00:41'21" |
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