廖乾廷 2023/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖乾廷台中
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22.6 km | 03:18:57 | 08:48/km | 第2半馬

2023 臺灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2023-11-12
成績	03:18:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:48/km

日期: 2023-11-12 06:21 - 地點: 田中鎮 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1912 Cal

台中

廖乾廷

·

台中

廖乾廷

·

台中

廖乾廷

·

殘念～被關門…下次再雪恥💪

賽前宣言: 期待☝️

賽後評分: 補給沒有歷年來豐富….
給 3 星

11月累積里程 : 139.99 km

NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT % 累積 : 206.3 km

iPhone 手動上傳 | 1 year ago

藍波莊說推

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

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成績 : 03:46:01

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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